メンズ脱毛の施術時間は何分？｜「全身60分」は手抜きではありません

まず「今もそういう広告があるのか」を確認しました

2026年9月時点で調べたところ、「全身◯分」という表示は今も普通にあります。 ただし、それは一部の業者が誇張しているという話ではありませんでした。

医療脱毛のクリニックが、公式サイトで公表している標準の時間でした。

クリニック	公表している施術時間
リゼクリニック	全身（顔・VIO除く）約60分／全身＋顔＋VIO 約90分
エミナルクリニック	全身最短60分
一般的な目安	顔・VIO除く全身 60〜90分／顔・VIO込み 90〜150分

参照：リゼクリニック／エミナルクリニック

つまり、「全身60分」は例外ではなく、今の標準です。

なぜ短いのか｜機械の方式が違うから

時間の差は、丁寧さの差ではありません。熱の入れ方が違うからです。

方式	やり方	時間
熱破壊式	強い光を1発ずつ、狙って当てる	かかる
蓄熱式（SHR）	弱い光を連射しながら、機械を動かし続ける	速い

蓄熱式は、機械を肌の上で滑らせながら、低い出力を何度も重ねて当てていく方式です。止まって狙う必要がないので、そのぶん速い。

短時間をうたうクリニックの多くは、この蓄熱式を採用しています。「なでるように当てている」のは、雑だからではなく、そういう設計の機械だからです。

→ 医療脱毛のレーザーは3種類

「早い＝効果が薄い」は、研究では支持されていません

ここが一番大事なところです。

同じ810nmのダイオードレーザーで、蓄熱式（機械を動かしながら連射）と熱破壊式（1発ずつ）を比べた研究があります。

6ヶ月後の減毛率：蓄熱式 40.7% ／熱破壊式 33.5%
痛み：蓄熱式平均2.7 ／熱破壊式 3.6（蓄熱式のほうが軽い）

（参照：Lasers in Surgery and Medicine, 2014）

効果は同程度で、痛みはむしろ蓄熱式のほうが軽い。 「流し打ちだから熱が足りない」という説明は、少なくともこの比較では支持されていません。

とはいえ、時間がまったく無意味なわけでもない

公平に書きます。時間を気にすること自体は間違っていません。 ただし見るポイントが違います。

① 「全身」に何が含まれているかで倍近く変わる

顔とVIOが入っているかどうかで、60分にも150分にもなります。「A院60分」と「B院120分」を並べて比較しても意味がありません。 中身が違うからです。

② 毛量と体格で変わる

毛が多い人、体格が大きい人は当然長くなります。公表されている時間は「最短」であって、自分がその時間で終わるとは限りません。

③ 打ち漏れは起こりうる

背中やうなじのように凹凸のある部位は、角度を変えないと当たりきらないことがあります。これは方式にかかわらず起こります。気になるなら「打ち漏れがあった場合の対応はありますか」と聞いてください。

僕の場合｜ヒゲ6部位は15分でした

参考に、僕の実際の施術時間を書きます。姫路の美容脱毛（光脱毛）です。

メニュー	施術時間
ヒゲ6部位	約15分
足全体	約40分
まとめて受けた日	1時間弱

ヒゲ6部位で15分です。 元の広告の感覚で言えば「短すぎる」ことになりますが、

この15分を12回受けて、僕の青ひげは綺麗さっぱりなくなりました。

時間の長さと効果は、そのままつながっていないというのが僕の実感です。

→ ヒゲ脱毛で青ひげは消えた。でも口角だけ残った

時間よりも確認すべきこと

「何分か」より、こちらを聞いたほうが役に立ちます。

その時間に、顔とVIOは含まれていますか（比較の前提を揃える）
どの方式の機械ですか（蓄熱式か熱破壊式か）
打ち漏れがあった場合、どう対応してもらえますか
僕の毛量だと、実際どれくらいかかりそうですか（「最短」ではなく自分の場合）

→ メンズ脱毛で後悔しないために

施術時間についてよくある質問

Q. 全身脱毛が60分で終わるのは雑ですか？

雑とは限りません。 医療脱毛のクリニックが公式に公表している標準の時間です。蓄熱式の機械は動かしながら連射するので、構造的に速くなります。

Q. 時間をかけたほうが効果は高いですか？

研究では支持されていません。 蓄熱式と熱破壊式を比べた試験では、6ヶ月後の減毛率は同程度で、痛みは蓄熱式のほうが軽いという結果でした。

Q. ヒゲだけだと何分くらいですか？

僕の場合、ヒゲ6部位で約15分でした。これに受付・ジェルの塗布・施術後のケアが加わります。

Q. 「全身60分」と「全身120分」なら、長いほうがいいですか？

比較する前に中身を確認してください。 顔とVIOが含まれているかどうかで、時間は倍近く変わります。時間だけを並べても判断できません。

Q. 打ち漏れが心配です

方式にかかわらず、凹凸のある部位では起こりえます。契約前に「打ち漏れがあった場合の対応」を聞いてください。 再照射に対応する店もあります。

Q. 公表されている時間で必ず終わりますか？

終わるとは限りません。毛量と体格で変わります。多くは「最短」の数字なので、カウンセリングで自分の場合を聞いてください。

まとめ

項目	内容
全身60分は	今の標準。クリニックの公表値
短くなる理由	蓄熱式は動かしながら連射する方式だから
早い＝効果が薄い？	研究では支持されていない（減毛率は同程度・痛みは軽い）
時間で比較するときは	顔とVIOが含まれているかを揃えてから
僕の実際	ヒゲ6部位15分 × 12回で青ひげが消えた
本当に聞くべきこと	方式・含まれる部位・打ち漏れの対応・自分の場合の所要時間

「早い＝手抜き」も「長い＝丁寧」も、どちらも思い込みです。

時間は機械の方式で決まる数字であって、丁寧さの物差しではありません。数字の意味を知ったうえで、中身を聞いてください。